EL INCREÍBLE MUNDO DE LOS ZUMOS NATURALES
Recetas de Cocina Casera : EL INCREÍBLE MUNDO DE LOS ZUMOS NATURALES La mayoría de las personas solo utilizan frutas para hacer zumos naturales, pero existen otros ingredientes que pueden contribuir al aporte de vitaminas, minerales, betacarotenos, y otros nutrientes básicos para una vida sana y saludable.
Las verduras bajas en carbohidratos pueden crear una sensación de saciedad mayor, a la vez que aportan todas sus propiedades.Si bien todas las verduras son bajas en Hidratos de Carbono, algunas destacan particularmente. Además las verduras incorporan a nuestros zumos grandes cantidades de fibra.
Los zumos de frutas y verduras destacan entre otros muchos alimentos naturales por sus propiedades tonificantes, remineralizantes, antioxidantes, alcalinizantes, y diuréticas.
Está claramente demostrado que previenen el cáncer y enfermedades cardiovasculares, regulan la flora intestinal y llenan nuestro cuerpo de energía positiva.
Si quieres vivir con un cuerpo sano y saludable, debes tomar zumos de frutas, verduras y hortalizas, todos los días.
“El miedo segrega ácidos; pero el amor y la verdad son dulces zumos”
Henry Ward Beecher
EL INCREÍBLE MUNDO DE LOS ZUMOS NATURALES
Las culturas milenarias han utilizado frutas y hortalizas tradicionalmente para contra restar efectos de enfermedades y sobre todo para prevenirlas.
Algunas patologías responden mejor que otras con aportaciones adicionales de nutrientes y vitaminas, pero todas responden con mejoras notables.
Te preguntarás ¿Qué patologías o afecciones pueden ser tratadas con zumos de frutas y hortalizas?
Pues se pueden tratar unas cuantas como artritis, afecciones bucales, irritación de garganta, tendinitis y muchas mas (ver “Recetas de la Abuela” al final del libro).
Se sabe que los zumos de frutas, hortalizas y verduras son en general alcalinizadores de la sangre, por lo tanto favorecen nuestras funciones de limpieza, purificación, desintoxicación y estimulan positivamente el sistema inmune, facilitando los procesos químicos de nuestro cuerpo, estabilizando los niveles de Ph y regulando los procesos metabólicos.
Por donde se mire, todo son ventajas.
¿Vas a dejar escapar esta oportunidad?
Bienvenidos al mundo natural de los zumos. Salud !
Artículo tomado del libro:
27 RECETAS FÁCILES DE
ZUMOS
Karina Di Gerónimo & Leonardo Manzo
